La Mitja Marató del Pla de l'Estany supera els 350 inscrits

Més de 350 persones ja s’han inscrit a la 26a edició de la Mitja Marató del Pla de l’Estany que es correrà el proper 29 de març a la ciutat de Banyoles. La cita esportiva, un clàssic de referència a la comarca i a la demarcació de Girona, va renovar-se l’any passat coincidint amb els 25 anys de la seva posada en marxa i espera superar els 577 participants del 2019.

Més enllà de la organització estricta de la prova, des del Club natació Banyoles s’ha volgut donar un cop de mà a tots aquells esportistes que vulguin preparar de forma adequada la seva participació a aquesta Mitja Marató.  Per això, durant aquest primer trimestre de l’any s’han convocat dues sessions d’entrenament obertes a tothom, l’última d’elles aquest mateix diumenge. Si al gener l’entrenament s’havia centrat exclusivament en fer voltes de rodatge a l’Estany amb diferents ritmes, en aquesta segona sessió s’hi va incloure una sessió de pilates de recuperació. Tots aquells que van participar-hi estaven convocats a les 8 del matí davant del Club Natació Banyoles per córrer al voltant de l’Estany amb possibilitat d’escollir dos ritmes depenent del seu nivell. Un grup va córrer a 4 minuts i mig el quilòmetre i l’altre va fer-ho a cinc minuts i mig el quilòmetre. En acabar, tots van poder gaudir d’una sessió de pilates per recuperar.

A banda d’aquestes sessions puntuals també s’han ofert plans setmanals d’entrenament al llarg d’11 cicles, des del 30 de desembre passat al 15 de març. Per segon any consecutiu, la Mitja Marató del Pla de l’Estany seguirà un recorregut homologat pels jutges de la Federació Catalana d'Atletisme que porta els corredors fins al centre de la ciutat de Banyoles després de voltar l'Estany. Entre els 361 inscrits hi ha les guanyadores d eles últimes cinc edicions: Encarna Núñez (2018 i 2019), Vilja Larme (2016 i 2017) i Sarah Kim Bonner (2015). Com ja és habitual, la cita atlètica es complementarà amb la 13a Volta Popular a l'Estany destinada per aquells esportistes més amateurs o ocasionals i que per segon any consecutiu es cronometrà amb xip.

La Mitja Marató del Pla de l'Estany supera els 350 inscrits

La Mitja Marató del Pla de l'Estany supera els 350 inscrits

Més de 350 persones ja s’han inscrit a la 26a edició de la Mitja Marató del Pla de l’Estany que es correrà el proper 29 de març a la ciutat de Banyoles. La cita esportiva, un clàssic de referència a la comarca i a la demarcació de Girona, va renovar-se l’any passat coincidint amb els 25 anys de la seva posada en marxa i espera superar els 577 participants del 2019.

Més enllà de la organització estricta de la prova, des del Club natació Banyoles s’ha volgut donar un cop de mà a tots aquells esportistes que vulguin preparar de forma adequada la seva participació a aquesta Mitja Marató.  Per això, durant aquest primer trimestre de l’any s’han convocat dues sessions d’entrenament obertes a tothom, l’última d’elles aquest mateix diumenge. Si al gener l’entrenament s’havia centrat exclusivament en fer voltes de rodatge a l’Estany amb diferents ritmes, en aquesta segona sessió s’hi va incloure una sessió de pilates de recuperació. Tots aquells que van participar-hi estaven convocats a les 8 del matí davant del Club Natació Banyoles per córrer al voltant de l’Estany amb possibilitat d’escollir dos ritmes depenent del seu nivell. Un grup va córrer a 4 minuts i mig el quilòmetre i l’altre va fer-ho a cinc minuts i mig el quilòmetre. En acabar, tots van poder gaudir d’una sessió de pilates per recuperar.

A banda d’aquestes sessions puntuals també s’han ofert plans setmanals d’entrenament al llarg d’11 cicles, des del 30 de desembre passat al 15 de març. Per segon any consecutiu, la Mitja Marató del Pla de l’Estany seguirà un recorregut homologat pels jutges de la Federació Catalana d'Atletisme que porta els corredors fins al centre de la ciutat de Banyoles després de voltar l'Estany. Entre els 361 inscrits hi ha les guanyadores d eles últimes cinc edicions: Encarna Núñez (2018 i 2019), Vilja Larme (2016 i 2017) i Sarah Kim Bonner (2015). Com ja és habitual, la cita atlètica es complementarà amb la 13a Volta Popular a l'Estany destinada per aquells esportistes més amateurs o ocasionals i que per segon any consecutiu es cronometrà amb xip.