Dos atletes del gimnàs Cross-Estany de Porqueres pugen al podi del Campionat del Món de DEKA

Gran èxit de dos esportistes del gimnàs Cross Estany de Porqueres. Raquel Bosch Jiménez i Estanis Ribas van pujar al podi de les seves respectives categories d’edat al Campionat del Món de Deka celebrat fa unes setmanes a Florida, als Estats Units.  

El Deka és una disciplina esportiva d’origen nord-americà que forma part del món de les competicions híbrides, com el CrossFit i l’Hyrox. Consta de 10 proves que combinen la resistència cardiovascular, la força muscular i la tècnica funcional, creant un repte únic per als participants. Aquest esport es desenvolupa en un circuit tancat i cronometrat, que inclou exercicis com el rem ergonòmic, salts al caixó, transport de pesos, esquí ergonòmic i altres moviments dissenyats per posar a prova l’eficiència física dels atletes. Als Estats Units, el Deka és ja una disciplina molt consolidada i popular, i cada vegada guanya més adeptes a Europa i al nostre país.

Tots dos eren atletes de les curses d’obstacles Spartan Race fins que fa un any i mig van descobrir per casualitat el Deka i s’hi van iniciar. Bosch va debutar al Deka Barcelona obtenint una bona marca personal i des de llavors ha assolit grans fites individuals a nivell estatal essent 4a al Deka Saragossa, 3a al Deka Èlit de Guadalajara,  i també 3a a la final nacional de DEKA Èlit Tenerife, consolidant-se com una de les millors atletes a nivell estatal. Fent parella amb Muntsa Ciuró van ser primeres als Deka de Saragossa, Barcelona, Guadalajara i Tenerife. Les seves marques li van permetre participar al Campionat del Mon de Florida on va proclamar-se sotscampiona del grup d’edat de 45 a 49 anys i essent 4a en la prova per parelles femenina.

La progressió del seu company Estanis Ribas ha estat igualment vertiginosa. Des que va debutar al Deka Barcelona, ha aconseguit guanyar en totes les competicions individuals excepte una, on va quedar segon. En parelles mixtes acredita diverses primeres i terceres posicions i també va ser tercer en una competició destacada per parelles masculines. Al Campionat del Món de Florida va acabar en tercer lloc individual en categoria de 40 a 49 anys, assolint un dels grans objectius de la seva trajectòria. Tot i el desgast físic acumulat, va obtenir un meritori 2n lloc en parelles masculines, completant el campionat amb dos podis i vivint una experiència inoblidable.

Tots dos segueixen entrenant al gimnàs Cross Estany de Porqueres, dedicat a promoure l’esport i un estil de vida saludable a la comarca del Pla de l’Estany. El seu gran objectiu a curt termini es tornar a participar al Campionat del Món i fer-ho junts en la categoria de parelles mixtes per assolir la victòria.

Dos atletes del gimnàs Cross-Estany de Porqueres pugen al podi del Campionat del Món de DEKA

Dos atletes del gimnàs Cross-Estany de Porqueres pugen al podi del Campionat del Món de DEKA

Gran èxit de dos esportistes del gimnàs Cross Estany de Porqueres. Raquel Bosch Jiménez i Estanis Ribas van pujar al podi de les seves respectives categories d’edat al Campionat del Món de Deka celebrat fa unes setmanes a Florida, als Estats Units.  

El Deka és una disciplina esportiva d’origen nord-americà que forma part del món de les competicions híbrides, com el CrossFit i l’Hyrox. Consta de 10 proves que combinen la resistència cardiovascular, la força muscular i la tècnica funcional, creant un repte únic per als participants. Aquest esport es desenvolupa en un circuit tancat i cronometrat, que inclou exercicis com el rem ergonòmic, salts al caixó, transport de pesos, esquí ergonòmic i altres moviments dissenyats per posar a prova l’eficiència física dels atletes. Als Estats Units, el Deka és ja una disciplina molt consolidada i popular, i cada vegada guanya més adeptes a Europa i al nostre país.

Tots dos eren atletes de les curses d’obstacles Spartan Race fins que fa un any i mig van descobrir per casualitat el Deka i s’hi van iniciar. Bosch va debutar al Deka Barcelona obtenint una bona marca personal i des de llavors ha assolit grans fites individuals a nivell estatal essent 4a al Deka Saragossa, 3a al Deka Èlit de Guadalajara,  i també 3a a la final nacional de DEKA Èlit Tenerife, consolidant-se com una de les millors atletes a nivell estatal. Fent parella amb Muntsa Ciuró van ser primeres als Deka de Saragossa, Barcelona, Guadalajara i Tenerife. Les seves marques li van permetre participar al Campionat del Mon de Florida on va proclamar-se sotscampiona del grup d’edat de 45 a 49 anys i essent 4a en la prova per parelles femenina.

La progressió del seu company Estanis Ribas ha estat igualment vertiginosa. Des que va debutar al Deka Barcelona, ha aconseguit guanyar en totes les competicions individuals excepte una, on va quedar segon. En parelles mixtes acredita diverses primeres i terceres posicions i també va ser tercer en una competició destacada per parelles masculines. Al Campionat del Món de Florida va acabar en tercer lloc individual en categoria de 40 a 49 anys, assolint un dels grans objectius de la seva trajectòria. Tot i el desgast físic acumulat, va obtenir un meritori 2n lloc en parelles masculines, completant el campionat amb dos podis i vivint una experiència inoblidable.

Tots dos segueixen entrenant al gimnàs Cross Estany de Porqueres, dedicat a promoure l’esport i un estil de vida saludable a la comarca del Pla de l’Estany. El seu gran objectiu a curt termini es tornar a participar al Campionat del Món i fer-ho junts en la categoria de parelles mixtes per assolir la victòria.

Aquest lloc web utilitza galetes (cookies) per a millorar l'experiència de l'usuari i per a recollir informació estadística anònima que s'envia a tercers per al seu processament. Si ho accepteu cliqueu "D'acord"; si voleu més informació sobre la política de privacitat accediu a "Saber-ne més", o podeu continuar sense habilitar les galetes (l'experiència de navegació es podria veure afectada).